Zelf doen | Ongewild urineverlies


Heeft u het gevoel vaak te moeten plassen? Of verliest u urine bij bijvoorbeeld hoesten, lachen of sporten? U bent niet de enige, één op de drie vrouwen heeft hier last van.
Gelukkig is urineverlies meestal goed te behandelen.

Met URinControl kunt u zelf aan de slag met een trainingsprogramma op maat. Dit speciale programma is ontwikkeld door het universitair medisch centrum Groningen en is gratis te gebruiken. 
URinControl bevat oefeningen om te de aandrang te verlengen en een programma om uw bekkenbodemspieren sterker te maken.

Merkt u geen verbetering na 8 weken oefenen? Neem dan contact op met uw huisarts. U kunt ook hulp vragen van een bekkenfysiotherapeut. Daarvoor is geen verwijzing nodig.

Meer informatie?
Kijk dan naar de video hieronder of op www.urincontrol.online

 


Nieuws en mededelingen
De MedGemak app is vernieuwd
De MedGemak app is vernieuwd
Geplaatst: 22 juli 2022
De MedGemak app is vernieuwd! Om de nieuwe app te gebruiken dient u deze te installeren op uw telefoon of tablet.

Lees meer
Wie kan ons team versterken?
Wie kan ons team versterken?
Geplaatst: 29 juni 2022
In de week van 22 augustus zoeken wij iemand die ons gezellige en betrokken assistententeam komt versterken. We zoeken een doktersassistente, maar we hebben gemerkt dat een co-assistent het werk ook heel goed en met plezier kan doen.

Lees meer
Afspraken annuleren
Afspraken annuleren
Geplaatst: 3 juni 2022
Heeft u een afspraak en kunt u niet komen? Dan zou het heel fijn zijn als u de afspraak op tijd wilt annuleren. Online ingeplande afspraken kunt u zelf verzetten of verwijderen via het afsprakenoverzicht in MijnGezondheid.net of de MedGemak app. Lukt dit niet? Neem dan telefonisch contact op met de praktijk.

Lees meer